‹ 2026.06 달력 Concept2 Bike 20분 2026-06-05· 유산소(Z2)· 완료 ·20분 ·manual 세트 기록 없음 (유산소 세션). 원래 Zone 2 45분 계획이었지만 실제로는 Concept2 Bike 20분만 수행. 회복 목적의 저강도 유산소로 기록.