이 사이트는 stronger 앱(Postgres)에 쌓인 실제 운동 세션을 빌드 시점에 정적 페이지로 펼쳐 본다. 손으로 고치지 않고, 정본은 항상 DB다.
운동 달력
날짜별 세션을 월 그리드로. 완료(■) · 예정(□) · 건너뜀(×)을 모양으로 구분한다. 열기 →
Movement Quota
사이클 단위 주간 카테고리 목표(밀기·당기기·하체…) 대비 실제 세트 수 진척. 열기 →
운동 원칙
왜 PR이 아니라 움직임 할당량을 세는가. 시스템의 전제. 읽기 →
세션 상세
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